Ansiedade

Quando estou ansioso, sinto uma forte pressão no peito. Os nervos do corpo se agitam contraindo e descontraindo, a mente se embaralha em pensamentos variados, é acompanhada de uma sensação de agonia, angústia e medo.

A partir do dia em que comecei o meu autoconhecimento, dentro do Programa de N/A, é que venho trabalhando a minha ansiedade.

Já estou consciente de que este sofrimento, não é uma causa, mas conseqüência do meu egoísmo.

Quando estou querendo realizar ou possuir ...

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